Начните бЕгать
вместе с Papа RUn
Начинающим расскажем про технику и поможем пробежать первые 5 километров, а опытным поможем улучшить показатели и поставить новые рекорды.
беговой клуб в пушкине
хочу рекорд
хочу научиться
хочу научиться
хочу рекорд
Научим бЕгать
с уДовольствием и поЛьзой
В назначенное время в назначенном месте мы будем ждать вас на тренировке.
С нами вы пробежите первые километры или подготовитесь к своему первому марафону.
Он ответит на любой вопрос, поправит вашу технику и настроит на продуктивный бег.
Клуб — это не просто тренировки. Вы попадете к людям, с которыми приятно проводить время и делиться успехами.
Получите мотивацию
Пробежите свой первый забЕг
Будете бЕгать
с опытным трЕнерОм
ВольетЕсь в тусовку единомышлеНникоВ
к регулярным занятиям
Научим бЕгать
ещё быстрЕе и продУктивнеЕ
В назначенное время в назначенном месте мы будем ждать вас на тренировке.
Научитесь бегать лучше, подготовитесь к забегу и покажете лучший результат.
Он ответит на любой вопрос, поправит вашу технику и настроит на продуктивный бег.
Клуб — это не просто тренировки. Вы попадете к людям, с которыми приятно проводить время и делиться успехами.
Получите мотивацию
поставИте свой новый рекорд
Будете бЕгать
с опытным трЕнерОм
ВольетЕсь в тусовку единомышлеНникоВ
к регулярным занятиям
первая тренировка
в paparun — бесплатно
Познакомитесь с группой и тренером
Вас НапраВит трЕнер–мастЕр спОрта
Максим Зобов — главный
тренер клуба PAPA RUN
Пробежал марафонов
60+
Высшее педагогическое образование и 10 лет тренерского опыта с бегунами-любителями
100+
Пробежал полумарафонов
Стаж бега
более
45 лет
личные рекорды
Клуб PAPA RUN мы с паПой
оТкрыли 2 гОда назаД
Папа занимается бегом с 6 лет, поэтому с раннего детства он закладывал во мне любовь к спорту и бегу. Раньше я занималась бегом профессионально, а сейчас бегаю для себя.
И вот, 2 года назад мы с папой решили открыть семейный беговой клуб, в который сможет прийти любой человек с желанием бегать.
Анна Толкунова,
соосновательница
клуба Papa Run
Сегодня Papa Run — место, в котором мы вместе организуем все процессы.
Мы хотим прививать нашим участникам любовь к спорту и здоровому образу жизни — также, как её когда-то привил мне папа.
тренируемся
2 раза в неделю
локациях
в комфортных
среда 19:00
Стадион ЦФКСЗ «Царское село» На карте
воскресенье 9:00
Нижний парк (Колонистский пруд) На карте
сколько стоит
абонемент?
Знакомство
с тренером и командой
1 групповая тренировка
Бесплатно
пЕрвая трениРоВка
Поддержка тренера в личном чате
Индивидуальный план тренировок в личном кабинете на сайте
2 групповые тренировки в неделю
4 000 ₽
кЛубный абонЕмент
на 1 мЕсяц
СКИДКА 1500₽
12 000 ₽
Поддержка тренера в личном чате
Индивидуальный план тренировок в личном кабинете на сайте
2 групповые тренировки в неделю
10 500 ₽
клуБный абоНемент
на 3 мЕсяЦа
Каждую неделю тренер будет составлять для вас индивидуальный план тренировок и публиковать его в вашем личном кабинете. Тренировочный план учитывает вашу физическую форму и состояние здоровья и поможет быстрее адаптироваться к нагрузкам или подготовиться к соревнованиям.
Это самый комфортный вариант: мы сочетаем 2 разные по характеру тренировки. В среду работаем над развитием силовых качеств, а в субботу — над увеличением выносливости.
Тренер всегда на связи в личном чате — он поможет и ответит на ваш вопрос даже в выходной день. Вы сможете задать вопросы по тренировочному плану, восстановлению или питанию.
ИндИвидуальный трЕнировочный пЛан
2 груПповые трЕнировки в недЕлю
Поддержка тренЕра в чатЕ
что вхОдит
в стоИмосТь?
3 мЕсяца в клуБе
Дарим клубную футболку с дизайнерским принтом
В день рождения — подарки :)
1 гОд в клуБе
Оплачиваем слот на участие в любом забеге
боНусы
для члЕнов клуБа PApArUN
запИшиТесь на бЕсплатНую
трЕнирОвку
Приходите на пробную тренировку, чтобы познакомиться с тренером и нашей командой.
Нажимая на кнопку «Записаться» вы даёте согласие на обработку персональных данных и подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности
допОлнитЕльные услУги
персональная тренировка
Тренер приедет к вам в любую точку Санкт-Петербурга, проведет тренеровку и проконсультирует по волнующим вас вопросам
4000 ₽
Видеоанализ техники бега
Мы приедем к вам в любую точку Санкт-Петербруга, чтобы провести видеосъёмку, а затем подготовим подробный разбор вашей техники. Вы узнаете, какие ошибки во время бега допускаете и поймете, как улучшить свою технику.
4000 ₽
Дистанционный тренировочный план
Мы подготовим для вас индивидуальный дистанционный план занятий с учетом особенностей здоровья и ваших целей. Вы сможете заниматься по нему самостоятельно и следить за своим прогрессом.
2500 ₽
какие результаты можно
получить,
До нас: регулярно занимался бегом и лыжами
До нас: почти
не занимались бегом
До нас: занимались полгода самостоятельно
До нас: занималась около года, но нерегулярно
С нами: за полгода занятий подготовился к суточному бегу (192 км за 24 часа). Поставил личные рекорды на разных забегах.
С нами: Петр пробежал 2 марафона, Наталья пробежала свой первый полумарафон
С нами: через полгода занятий пробежали полумарафон на 13 минут быстрее
С нами: пробежала 4 полумарафона и много других забегов
роман, 50 лет
Петр, 41 год и Наталья, 35 лет
Евгений и Александр, 32 года
юлия, 40 лет
в papa run 2 года
в papa run 1,5 года
в papa run полгода
в papa run 2 года
бегая с papa run?
личные рекорды
отзыв о клубе
личные рекорды
личные рекорды
отзыв о клубе
личные рекорды
ваШи
будУщие друЗья
Иногда мы проводим открытые тренировки для всех желающих
блИжайШие
мЕроприятИя
Отвечаем
на чаСтыЕ вопРосы
что если я ни разу не бегал?
Отлично, потому что мы знаем как начать бегать и избежать ошибок.
Мы предложим вам небольшую нагрузку: побегаем, сделаем простые упражнения на общую физическую подготовку.

На первую тренировку обязательно нужны беговые кроссовки и удобная спортивная одежда по погоде. Про то, как выбрать кроссовки, можно почитать в нашем блоге.
могу ли я пропустить тренировку?
Да. Если тренировка пропущена по болезни, то мы продляем абонемент, но не более 1 недели в месяц. Справки приносить не нужно, нам важнее ваше самочувствие.

Если пропуск по другим причинам (отпуск/отъезд) — продлить не сможем. В индивидуальном плане всегда прописана актуальная тренировка, и вы можете выполнить ее самостоятельно в другое удобное время.
за сколько можно подготовиться к марафону?
Если отбросить условности — с нуля можно пробежать марафон через год регулярных тренировок.

Мы не рекомендуем это делать быстрее. Но если вы в хорошей физической форме и идете к цели, то прогноз в вашу пользу. 

Марафон — это настоящее испытание для организма. Нужно подготовится так, чтобы после него не хотелось бросить бег навсегда.
мне не подходит расписание тренировок, что делать?
Написать нам в мессенджеры или на почту. Иногда мы меняем расписание, например, при смене тренировочной площадки или полной загруженности группы.
запИшиТесь на бЕсплатНую
трЕнирОвку
Приходите на пробную тренировку, чтобы познакомиться с тренером и нашей командой.
Нажимая на кнопку «Записаться» вы даёте согласие на обработку персональных данных и подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности
и сОветаМи в блоГе
дЕлимся опытОм