Облегченные кроссовки для соревнований Их еще называют марафонки. С виду они очень минималистичные и легкие, но обычно внутри скрываются самые современные технологии и материалы. Они созданы добавить скорости спортсмену, но если его кости и мышцы готовы к этим скоростям. Не стоит покупать такие кроссовки на повседневную носку, это не добавит преимуществ, а приведет к травме. Они подойдут для контрольных тренировок и соревнований, тем, кто бежит быстрее 5 мин/км. Трейловые кроссовки
Такая обувь предназначена для бега по лесу, горам и бездорожью. Обычно на подошве кроссовок расположены крупные шипы из износостойкой резины. Они мощнее и агрессивнее всех остальных типов. Технология поддержки стопы присутствует в каждой модели.
Итак,
для начала покупайте только кроссовки для повседневных тренировок, даже если не планируете бегать каждый день. Для соревнований и кросса выбирайте специализированную обувь.
Бренды кроссовок для бега, которые я рекомендую рассмотреть: Asics, Mizuno, Adidas, Nike, Saucony, New Balance, Hoka